Jenseits der Psychotherapie

Die Psychotherapie behandelt üblicherweise immer Teilprobleme des Lebens einer einzelnen Person, bestimmte Ängste, depressive Zustände, ein nicht enden wollendes Grübeln, Selbstwertprobleme, ungelöste Lebenskonflikte mit dem Partner, den Eltern, den Kindern, an der Arbeitsstelle usw.. Doch sehe ich in jedem einzelnen persönlichen Problem nicht nur das individuelle Schicksal, sondern darüber hinaus die ganze Geschichte der Menschheit mit der Grundangst aller Menschen vor der Zukunft, mit der Gewalt und all den Konflikten, die aus dem Kampf gegeneinander entstehen, ob in der Familie, am Arbeitsplatz oder zwischen den gesellschaftlichen Gruppen oder Nationen. Unsere persönlichen Probleme spiegeln den Zustand der Menschheit wider.

Manche Menschen wundern sich, dass sie, auch nach einer guten Therapie, doch wieder Probleme bekommen, weil sie dachten, dass eine Therapie die Lebensängste beseitigt. Der innere Motor eines Menschen, der etwas in seinem Leben verändern möchte, sei es durch Psychotherapie oder auf andere Weise, ist immer das Leiden und die Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben. Sobald man sich etwas besser fühlt, hört das Änderungsbedürfnis meistens auf und man lebt in dem gewohnten Stil weiter, soweit es eben möglich ist. Warum soll man auch mehr ändern als notwendig ist? Schließlich hat man sich sein ganzes Leben lang bemüht, so zu werden, wie man nun einmal ist. Und wenn das nächste Problem, das mit Sicherheit kommen wird, ins Leben tritt, verhält man sich genauso: Nur soviel ändern, wie unbedingt nötig ist, bis es wieder erträglicher wird. Auf diese Weise haben viele Menschen, ob mit oder ohne einen Psychotherapeuten, ein mit Problemen andauernd belastetes Leben, das nur von kurzen Phasen innerer Zufriedenheit und Freude, vielleicht auch Besserung durch eine Therapie, unterbrochen wird.

Manche Menschen denken weiter und schauen über den engen persönlichen Horizont hinaus. Sie haben festgestellt, dass die anscheinend neu auftretenden Probleme irgendwie immer wieder dieselben, eigentlich schon bekannten sind und nur in neuer Verpackung daherkommen und dass unsere alltäglichen Probleme auf sehr tief verwurzelten psychologischen Mustern voll Angst beruhen, die bei fast allen Menschen zu finden sind. Vielleicht haben Sie eine Ahnung davon, dass unsere dauernden persönlichen Probleme eng zusammenhängen mit dem Chaos, das uns in der äußeren Welt begegnet. Die Welt stürzt uns ins Chaos, und wir produzieren das Chaos in der Welt.

Empfinden Sie die Verantwortung gleichermaßen für sich wie für die Welt und die anderen Menschen? Haben Sie auch entdeckt oder verstanden, wie schön die Welt ist, wenn man die Gedanken an Vergangenheit und Zukunft hinter sich lässt, wenn man der Realität des andauernden Sterbens und der Geburt des Neuen ins Auge schaut, wie intensiv die Lebensfreude im Zusammenleben mit Menschen ohne Konkurrenz ist, wenn man nicht mehr von der Angst um das eigene Ego und den Sorgen um das Geld beherrscht wird?

Der Kreis "Freunde im Andersleben" ist interessiert, nicht nur mit Worten, sondern tatsächlich ganzheitlich zu leben. Weitere Informationen dazu finden Sie unter
www.freunde-im-andersleben.de